01
為什麼補充？
✓
減少泌尿道細菌黏附
甘露糖的立體結構對上大腸桿菌第一型菌毛的結合蛋白，尿液中的游離甘露糖會先占滿這些結合位，菌體較難黏上膀胱上皮；反覆頻尿、灼熱的人，體感多落在下泌尿道舒適。
✓
支援糖蛋白糖鏈組裝
甘露糖經磷酸甘露糖異構後可進入糖蛋白的N-糖鏈，細胞表面糖衣組裝用得上這顆己糖；先天糖基化研究會談到它，日常補充仍以泌尿上皮占位最常被問到。
ADVERTISEMENT
02
怎樣服用？
與食物依產品型態可隨餐或餐後使用
最佳時間早上或中午為主
建議連續使用後按體感與需求評估是否調整。
一般保健須寫明每日建議攝取量（實際 mg＋單位），連續使用 4–8 週後評估
特殊需求須寫明每日攝取量安全上限（實際 mg＋單位），不建議自行堆疊多種高劑量產品
使用頻率一般可每日使用，並按個人需要調整。
03
留意這些事
注意事項
如正服藥、懷孕或有慢性病，使用前請先諮詢醫療專業人士。
常見副作用
· 個別人士可能出現輕微腸胃或體感不適。
罕見但重要
· 如出現持續不適或藥物交互作用疑慮，應諮詢專業人士。
長期依賴性沒有典型成癮證據；不建議自行長期超量使用。