01
为什么补充？
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减少泌尿道细菌黏附
甘露糖的立体结构对上大肠杆菌第一型菌毛的结合蛋白，尿液中的游离甘露糖会先占满这些结合位，菌体较难黏上膀胱上皮；反复频尿、灼热的人，体感多落在下泌尿道舒适。
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支援糖蛋白糖链组装
甘露糖经磷酸甘露糖异构后可进入糖蛋白的N-糖链，细胞表面糖衣组装用得上这颗己糖；先天糖基化研究会谈到它，日常补充仍以泌尿上皮占位最常被问到。
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02
怎样服用？
与食物依产品型态可随餐或餐后使用
最佳时间早上或中午为主
建议连续使用后按体感与需求评估是否调整。
一般保健须写明每日建议摄取量（实际 mg＋单位），连续使用 4–8 周后评估
特殊需求须写明每日摄取量安全上限（实际 mg＋单位），不建议自行堆叠多种高剂量产品
使用频率一般可每日使用，并按个人需要调整。
03
留意这些事
注意事项
如正服药、怀孕或有慢性病，使用前请先咨询医疗专业人士。
常见副作用
· 个别人士可能出现轻微肠胃或体感不适。
罕见但重要
· 如出现持续不适或药物交互作用疑虑，应咨询专业人士。
长期依赖性没有典型成瘾证据；不建议自行长期超量使用。