01
为什么补充？
✓
促进婴儿型双歧杆菌定植
二岩藻糖基乳糖等结构能被婴儿型双歧杆菌的糖苷酶切开，发酵产生短链脂肪酸，支撑肠黏膜与早期菌群定植；配方或成人补充时，粪便菌相变化多要持续使用才看得出。
✓
减少病原体黏上黏膜
寡糖末端的岩藻糖或唾液酸可模拟肠黏膜糖链，让部分病原体先黏上游离寡糖；母乳喂养里这层化学诱饵与菌群喂养同时存在，成人把它当选择性益生元时变化仍落在菌群与黏膜。
ADVERTISEMENT
02
怎样服用？
与食物依产品型态可随餐或餐后使用
最佳时间早上或中午为主
建议连续使用后按体感与需求评估是否调整。
一般保健须写明每日建议摄取量（实际 mg＋单位），连续使用 4–8 周后评估
特殊需求须写明每日摄取量安全上限（实际 mg＋单位），不建议自行堆叠多种高剂量产品
使用频率一般可每日使用，并按个人需要调整。
03
留意这些事
注意事项
如正服药、怀孕或有慢性病，使用前请先咨询医疗专业人士。
常见副作用
· 个别人士可能出现轻微肠胃或体感不适。
罕见但重要
· 如出现持续不适或药物交互作用疑虑，应咨询专业人士。
长期依赖性没有典型成瘾证据；不建议自行长期超量使用。