01
為什麼補充？
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支援免疫細胞黏附識別
岩藻糖基轉移酶把L-岩藻糖接到糖鏈末端，形成路易斯抗原與選擇素配體，影響白血球沿血管壁滾動；黏膜糖衣與血型抗原的岩藻糖裝飾走同一套酶，細胞互相識別就靠這顆末端糖。
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促進腸道岩藻糖基化生態
母乳寡醣裡的二岩藻糖基乳糖以L-岩藻糖為特徵殘基，嬰兒雙歧桿菌能識別並利用；海藻多糖也常帶岩藻糖殘基，補充游離糖時變化多落在腸道岩藻糖基化生態。
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02
怎樣服用？
與食物依產品型態可隨餐或餐後使用
最佳時間早上或中午為主
建議連續使用後按體感與需求評估是否調整。
一般保健須寫明每日建議攝取量（實際 mg＋單位），連續使用 4–8 週後評估
特殊需求須寫明每日攝取量安全上限（實際 mg＋單位），不建議自行堆疊多種高劑量產品
使用頻率一般可每日使用，並按個人需要調整。
03
留意這些事
注意事項
如正服藥、懷孕或有慢性病，使用前請先諮詢醫療專業人士。
常見副作用
· 個別人士可能出現輕微腸胃或體感不適。
罕見但重要
· 如出現持續不適或藥物交互作用疑慮，應諮詢專業人士。
長期依賴性沒有典型成癮證據；不建議自行長期超量使用。