皮膚疾病01
為什麼補充？
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讓膚色較均勻
葡萄糖遮住易氧化的烯醇，表皮與成纖維細胞的α‑葡萄糖苷酶切開糖苷鍵才放出維C。釋放後的抗壞血酸走酪胺酸酶與黑色素中間物還原，想做日間淡斑的人，連續數週才較常看到色斑面積與亮度改變。
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支援皮膚膠原
放出的抗壞血酸仍是脯胺醯羥化酶的輔因子，膠原三螺旋要這步才穩。因為釋放受酶速度限制，刺激往往來得較慢，連續護膚程序才對得上酶解釋放這條設計，觸感與細紋外觀也跟著變。
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02
怎樣服用？
與食物外用塗於皮膚，無需隨餐；若口服可隨餐
最佳時間早上或中午
建議連續使用後按體感與需求評估是否調整。
一般保健外用成品常見每克含 20–50 mg；若口服出現，常見 100–500 mg
特殊需求外用為主。口服成人常見每日攝取量安全上限約 1,000 mg。
使用頻率一般可每日使用，並按個人需要調整。
03
留意這些事
注意事項
外用可能輕微刺激；口服資料有限。
常見副作用
· 個別人士可能出現輕微腸胃或體感不適。
罕見但重要
· 如出現持續不適或藥物交互作用疑慮，應諮詢專業人士。
長期依賴性沒有典型成癮證據；不建議自行長期超量使用。