01
為什麼補充?
好處分為主要次要
主要
改善夜間排尿次數
水溶性胜肽被觀察與膀胱平滑肌及攝護腺體積相關標記有關,路徑走蛋白而非油脂。夜尿多、睡眠被打斷的人,連續數週較常從起夜次數看出變化。胜肽走排尿,起夜次數是最容易被數清楚的尺。
主要
加強排尿順暢體感
中年男性尿流變細、等待時間變長時,水溶性部位試驗看國際攝護腺症狀評分。連續數週較常從尿線與殘尿感看出差異。尿線與殘尿感屬攝護腺體感,需連續數週記錄。
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02
怎樣服用?
與食物依產品型態可隨餐或餐後使用
最佳時間早上或中午為主
溶解性水溶性
建議連續使用後按體感與需求評估是否調整。
一般保健一般保健每日建議攝取量:水溶性胜肽萃取常見 300–500 mg
特殊需求成人每日攝取量安全上限常見約 1,000 mg;攝護腺症狀持續應就醫評估,勿自行長期超過。
使用頻率一般可每日使用,並按個人需要調整。
03
留意這些事
注意事項
如正服藥、懷孕或有慢性病,使用前請先諮詢醫療專業人士。
成分衝突
- 目前公開專論未列明確藥物衝突,服藥者仍應先問醫生
常見副作用
· 個別人士可能出現輕微腸胃或體感不適。
罕見但重要
· 如出現持續不適或藥物交互作用疑慮,應諮詢專業人士。
長期依賴性沒有典型成癮證據;不建議自行長期超量使用。