鉬酸鈉｜HerbBB 成分百科

為什麼補充？

好處分為主要次要

主要

鉬酸鈉解離出鉬酸根，肝臟把它裝進鉬輔因子，亞硫酸鹽氧化酶才能把亞硫酸變成硫酸，含硫胺基酸代謝才走得完。豆類、穀物已含鉬；吃下較多亞硫酸鹽防腐食物時，這條鉬酶路徑特別被提起。

次要

黃嘌呤氧化酶把黃嘌呤轉成尿酸，醛氧化酶解毒某些醛類，兩者都是鉬酶。鉬酸鈉是二水合物結晶，化學穩定、秤量清楚；綜合礦物寫鉬時，這顆鈉鹽是最常見、把嘌呤分解與醛代謝原料一次給足的形式。

與食物建議隨餐服用

最佳時間早上或中午

溶解性水溶性

不建議為一般保健自行使用高劑量。

一般保健成人 45 mcg／日

特殊需求缺乏症十分罕見，治療需由醫生決定；成人上限為 2,000 mcg／日。

使用頻率一般飲食已可提供足夠鉬，按產品標籤使用即可。

鉬缺乏十分罕見；腎病人士不應自行使用高劑量。

高劑量可能影響銅代謝。

常見副作用

· 高劑量可能胃部不適

罕見但重要

· 長期高攝取可能引起類似痛風的關節問題或銅缺乏。

長期依賴性不會造成成癮；長期高劑量可能造成銅代謝問題。

以下為可核對的機構專頁，不是對此成分的認證。