蠶絲肽｜HerbBB 成分百科

為什麼補充？

好處分為主要次要

主要

蠶繭絲膠親水，水解後釋出高比例絲胺酸、天門冬胺酸短肽，可在角質層結合水分；皮膚乾燥、光澤不足的人，體感多落在角質不再那麼緊繃起屑、摸起來較滑。

主要

絲素纖維以甘氨酸與丙胺酸重複為主，水解肽可作為頭髮角蛋白與指甲的結構胺基酸來源；紡織廢絲常被酶解成食品或護膚原料，毛髮乾枯、指甲易裂的人對得上這組短肽。

與食物依產品型態可隨餐或餐後使用

最佳時間早上或中午為主

溶解性水溶性

建議連續使用後按體感與需求評估是否調整。

一般保健一般保健每日建議攝取量：常見 300–500 mg

特殊需求成人每日攝取量安全上限常見約 1,000 mg；勿自行長期超過此上限。

使用頻率一般可每日使用，並按個人需要調整。

蠶絲或家蠶過敏者禁用。

常見副作用

· 個別人士可能出現輕微腸胃或體感不適。

罕見但重要

· 如出現持續不適或藥物交互作用疑慮，應諮詢專業人士。

長期依賴性沒有典型成癮證據；不建議自行長期超量使用。

以下為可核對的機構專頁，不是對此成分的認證。