紅景天

薔薇紅景天苷等苯乙醇苷與疲勞試驗有中等品質證據，受試者多為壓力或輕度耗竭成人。較適合日間壓力場景，走適應原式支持。日間疲勞量表的變化，多在連續數日之後較單次明顯，日間把工作做完時最常對上這條路徑。

部分運動與認知作業試驗顯示反復表現較穩，效果因萃取規格而異。壓力下把作業做完時，疲勞量表與正確率多要連續數日才看得出。苯乙醇苷適應原的體感來得漸進，規格不同就不能外推到下一個萃取。

紅景天試驗包含耐力運動與高海拔場景，觀察耗氧量與恢復時間。薔薇紅景天苷走適應原路徑；長跑或重訓後恢復偏慢的人，常從這條運動表現路徑對上缺口，與日間疲勞用途並列，連續使用較明顯。