01
為什麼補充？
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氯化鹽
氯化鉀是氯鹽，水溶性高，液劑與運動電解質常見。用途是提供鉀離子，氯本身在胃酸與體液平衡也有角色。
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膜電位
氯化鉀作為鉀來源，細胞內高鉀維持神經肌肉興奮。食物鉀為主，補充劑劑量受限制，腎功能差者尤其要小心。
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02
怎樣服用？
與食物隨餐及足夠清水；嚴格按醫生或產品指示
最佳時間早上或中午（固定時段）
鉀補充劑的劑量通常很低，不能自行以鹽替代品治療低血鉀。
一般保健成人男性 3,400 mg／日；成人女性 2,600 mg／日（AI，食物及補充劑總量）
特殊需求補充劑常見單份不超過 99 mg 元素鉀；高劑量鉀鹽可致高血鉀，每日攝取量安全上限須由醫生按血液檢驗決定，不可自行用高劑量取代。
使用頻率以食物攝取為主；補充劑需按醫療人士指示使用。
03
留意這些事
注意事項
腎病、心臟病或使用ACE抑制劑、ARB、保鉀利尿劑人士不可自行補鉀。
高血鉀可造成危險心律異常。
常見副作用
· 胃部不適
· 噁心
罕見但重要
· 高血鉀可引起肌肉無力、心律異常。
長期依賴性不會造成成癮；腎功能受損時累積可致高血鉀。