松樹皮提取物｜HerbBB 成分百科

為什麼補充？

好處分為主要次要

主要

法國海岸松等樹皮的原花青素寡聚體可影響內皮一氧化氮合酶與微血管通透；久站後小腿沉重、腳踝腫脹的人，傍晚腿脹最常被注意到，試驗也多看靜脈舒適與血流標記。

主要

部分試驗觀察經期不適、更年期潮熱與皮膚彈性，機制繞著血管與發炎介質調節；潮熱夜間加重、經期下腹不適的人，最常把標準化松樹皮萃取對上這條線，皮膚彈性變化來得更慢。

主要

松樹皮原花青素影響組胺釋放與肥大細胞活性，部分過敏試驗觀察季節性症狀。除循環外，鼻子癢與皮膚易紅的人常從這條發炎調節路徑對上缺口；與微血管舒適用途並列，連續數週較易看出方向。

法國海岸松等樹皮的原花青素寡聚體可影響內皮一氧化氮合酶與微血管通透；久站後小腿沉重、腳踝腫脹的人，傍晚腿脹最常被注意到，試驗也多看靜脈舒適與血流標記。日間提不起勁、下午腦子糊的人，連續數週較常從做事耐力與精神清爽看出差異。

部分試驗觀察經期不適、更年期潮熱與皮膚彈性，機制繞著血管與發炎介質調節；潮熱夜間加重、經期下腹不適的人，最常把標準化松樹皮萃取對上這條線，皮膚彈性變化來得更慢。一陣陣上頭發熱、夜間出汗弄濕衣服的人，連續數週較常從發作次數與睡眠連續性看出變化。

部分試驗觀察經期不適、更年期潮熱與皮膚彈性，機制繞著血管與發炎介質調節；潮熱夜間加重、經期下腹不適的人，最常把標準化松樹皮萃取對上這條線，皮膚彈性變化來得更慢。潮熱煩躁與睡眠變淺同時出現的人，連續數週較常從熱潮次數與情緒平穩看出支持。

與食物建議隨餐服用，以改善耐受

最佳時間早上或中午

溶解性水溶性

建議連續使用後按體感與需求評估是否調整。

一般保健一般保健每日建議攝取量：常見 50–150 mg 標準化松樹皮萃取

特殊需求成人每日攝取量安全上限常見約 300 mg；勿自行長期超過此上限。

使用頻率一般可每日使用，並按個人需要調整。

有出血傾向或即將手術者使用前先諮詢醫生。

常見副作用

· 個別人士可能出現輕微腸胃或體感不適。

罕見但重要

· 如出現持續不適或藥物交互作用疑慮，應諮詢專業人士。

長期依賴性沒有典型成癮證據；不建議自行長期超量使用。

以下為可核對的機構專頁，不是對此成分的認證。