蕁麻根｜HerbBB 成分百科

為什麼補充？

好處分為主要次要

主要

根部成分可影響性激素結合球蛋白與攝護腺相關組織訊號，尿流細、等待時間變長往往被觀察。中年後解尿要用力、解完仍不盡的人，連續數週較常從尿流順暢看出變化。

主要

同一條根部營養路徑落到夜間尿意，試驗常記錄夜尿次數與睡眠被打斷的頻率。一晚反覆起床、白天因此精神差的人，連續數週較常從起夜減少與睡眠連續性看出差異。

同一條根部營養路徑落到夜間尿意，試驗常記錄夜尿次數與睡眠被打斷的頻率。夜間要起來多次、白天也常找廁所的人，連續數週較常從起夜次數與憋尿舒適看出差異。

根部成分可影響性激素結合球蛋白與攝護腺相關組織訊號，尿流細、等待時間變長往往被觀察。尿流細、等待時間變長的人，連續數週較常從尿流順暢與起夜次數看出支持。

與食物建議隨餐或餐後服用，以降低腸胃刺激

最佳時間早上或中午

溶解性水溶性、水分散性

連續使用 4-8 週後建議評估實際效果與耐受度。

一般保健一般保健每日建議攝取量：根萃取常見 600–1,200 mg，或乾燥根 4–6 g

特殊需求成人每日攝取量安全上限常見約 3,000 mg 根萃取；攝護腺症狀須先問醫生，勿自行長期超過。

使用頻率一般可每日使用，並按個人反應調整。

懷孕忌用。

有攝護腺症狀須先由醫生排除嚴重病因。

如症狀持續或加重，應盡快向醫生求助。

常見副作用

· 可能出現輕微腸胃不適或口感不適應。

罕見但重要

· 個別人士可能出現過敏反應或與藥物產生交互作用。

長期依賴性沒有典型成癮證據；不建議因求快效而自行長期超量。

以下為可核對的機構專頁，不是對此成分的認證。