甘胺酸鉬｜HerbBB 成分百科

為什麼補充？

好處分為主要次要

主要

甘胺酸等配體抱住鉬，宣稱走胺基酸通道；鉬仍須釋出組成鉬輔因子，才能把亞硫酸氧化成硫酸。沒寫哪種胺基酸則只是泛稱螯合；含硫胺基酸每天都在產生亞硫酸，這條酶路徑要鉬到位才能走完。

次要

黃嘌呤氧化酶與醛氧化酶都是鉬酶，氨基酸螯合鉬見於礦物複方，把鉬與其他微量元素一併做成螯合物。多礦物質螯合錠把鉬包裹在胺基酸配體裡，酶工作仍是嘌呤分解與醛類解毒。

與食物建議隨餐服用

最佳時間早上或中午

溶解性金屬螯合性、水溶性

不建議為一般保健自行使用高劑量。

一般保健成人 45 mcg／日

特殊需求缺乏症十分罕見，治療需由醫生決定；成人上限為 2,000 mcg／日。

使用頻率一般飲食已可提供足夠鉬，按產品標籤使用即可。

鉬缺乏十分罕見；腎病人士不應自行使用高劑量。

高劑量可能影響銅代謝。

常見副作用

· 高劑量可能胃部不適

罕見但重要

· 長期高攝取可能引起類似痛風的關節問題或銅缺乏。

長期依賴性不會造成成癮；長期高劑量可能造成銅代謝問題。

以下為可核對的機構專頁，不是對此成分的認證。