脂肪酶｜HerbBB 成分百科

為什麼補充？

好處分為主要次要

主要

脂肪酶在油水介面切開三酸甘油脂，產生可被微粒帶走的脂肪酸，油膩餐後的胃沉重往往較輕。愛吃煎炸、奶脂或堅果油脂卻容易油便、腹脹的人，連續在高脂餐時較容易從餐後舒適看出差異。

主要

三酸甘油脂被切開後，微粒才能帶著維生素A、D、E、K與類胡蘿蔔素走進吸收路徑。脂肪消化本來就不順、脂溶性營養檢驗偏低的人，連續使用後較常從餐後舒適與相關營養狀態一併評估。

與食物消化用途多在開餐時或餐後即服；系統性用途可按產品說明空腹

最佳時間隨早上、中午、晚餐；夜間不作首選除非標籤指定

溶解性水溶性

先按標籤使用，再按餐後舒適度與耐受度評估。

一般保健一般保健每日建議攝取量：隨脂肪餐常見 6,000–18,000 FIP

特殊需求成人每日攝取量安全上限常見約 48,000 FIP／日（分餐）；持續油脂便須求醫，勿自行長期超過此上限。

使用頻率一般按產品標籤於需要時使用。

持續油脂便、腹痛、噁心或有胰臟、膽囊疾病者，應先接受醫療評估。

常見副作用

· 可能出現輕微腸胃不適或口味不適應。

罕見但重要

· 個別人士可能出現過敏反應或與藥物產生交互作用。

長期依賴性沒有典型成癮證據；不建議自行長期超量使用。

以下為可核對的機構專頁，不是對此成分的認證。