嗜酸乳桿菌 HN001｜HerbBB 成分百科

為什麼補充？

好處分為主要次要

主要

孕晚期至哺乳給予，後續追蹤嬰幼兒異位性皮膚炎與濕疹發生率，是此株最被引用的設計；機制與免疫成熟、自然殺手細胞活性有關，追蹤的是寶寶皮膚紅癢與抓癢是否一起下降。

主要

成人與母親血樣可見自然殺手細胞毒殺活性上升，屬於先天黏膜免疫動員；季節感染頻繁或產後調理時，黏膜防禦與皮膚、呼吸道季節反應也較常被一併記錄。

主要

此株試驗包含濕疹嚴重度與皮膚屏障脂質指標，機制與Th2平衡相關。除免疫調節外，幼兒反覆濕疹又對應腸道菌群單調的家庭，常從這條皮膚屏障路徑對上缺口，連續使用較單次明顯。

與食物多數可隨餐或餐後；耐酸菌株亦可空腹，以腸胃舒適為準

最佳時間早上或固定同一時段

溶解性不溶性、水分散性

留意菌株編號、菌數及保存條件，不同菌株不可互相代替。

一般保健一般保健每日建議攝取量常見 10–100 億 CFU（核對菌株編號）

特殊需求特殊需求可提高，成人每日攝取量安全上限常見約 1,000 億 CFU；勿自行長期超過產品標示之上限，並核對菌株編號。

使用頻率一般按產品標籤每日使用。

不同菌株效果不可互相代替；免疫功能嚴重受損、重病、懷孕或服藥人士使用前先諮詢醫生。

常見副作用

· 可能出現輕微腹脹、腸胃不適或排便改變。

罕見但重要

· 重病或免疫功能嚴重受損人士有罕見感染風險，應先諮詢醫生。

長期依賴性沒有典型成癮證據；不建議自行長期超量使用。

以下為可核對的機構專頁，不是對此成分的認證。