01
為什麼補充?
好處分為主要次要
主要
降低抗生素相關腹瀉風險
與其他乳酸桿菌組成的配方,在住院或門診抗菌療程中被用來觀察水瀉發生率。機制是抑制機會性致病菌過度生長,並維持腸腔產酸環境。抗菌藥一開始就並用,比等水瀉出現再補更符合其試驗設計,也較能保住成形便。
主要
抗菌療程後加速黏膜修復
試驗亦記錄療程結束後腹瀉持續天數與腹部不適回復。產酸與佔位有助受損腸上皮恢復屏障功能。抗菌藥剛結束、糞質仍稀或裡急後重未退時繼續短程使用,黏膜修復會反映在糞質從水樣轉成形,裡急也較易退。
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02
怎樣服用?
與食物多數可隨餐或餐後;耐酸菌株亦可空腹,以腸胃舒適為準
最佳時間早上或固定同一時段
溶解性不溶性、水分散性
留意菌株編號、菌數及保存條件,不同菌株不可互相代替。
一般保健一般保健每日建議攝取量常見 10–100 億 CFU(核對菌株編號)
特殊需求特殊需求可提高,成人每日攝取量安全上限常見約 1,000 億 CFU;勿自行長期超過產品標示之上限,並核對菌株編號。
使用頻率一般按產品標籤每日使用。
03
留意這些事
注意事項
不同菌株效果不可互相代替;免疫功能嚴重受損、重病、懷孕或服藥人士使用前先諮詢醫生。
成分衝突
- 免疫抑制、中心靜脈導管或重症(菌血症風險)
- 活動性胰臟炎須問醫生
常見副作用
· 可能出現輕微腹脹、腸胃不適或排便改變。
罕見但重要
· 重病或免疫功能嚴重受損人士有罕見感染風險,應先諮詢醫生。
長期依賴性沒有典型成癮證據;不建議自行長期超量使用。

