水解膠原蛋白｜HerbBB 成分百科

為什麼補充？

好處分為主要次要

主要

酶解後的膠原以二肽、三肽形式被腸道吸收，血中可測到含羥脯胺酸片段，纖維母細胞接收這些寡肽訊號。乾燥氣候下皮膚鬆弛的人，連續數週較常從彈性與水潤看出變化。

主要

甘氨酸-脯胺酸-羥脯胺酸模體是膠原特有序列，水解肽把這段序列送到關節軟骨周圍。走路、久站後關節緊繃的人，連續使用後較常從活動舒適看出變化來。

酶解後的膠原以二肽、三肽形式被腸道吸收，血中可測到含羥脯胺酸片段，纖維母細胞接收這些寡肽訊號。眼周紋路加深、皮膚彈性變差的人，連續數週較常從緊緻感與細紋深淺看出差異。

甘氨酸-脯胺酸-羥脯胺酸模體是膠原特有序列，水解肽把這段序列送到關節軟骨周圍。上下樓梯膝頭發緊、晨起關節發僵的人，連續數週較常從活動舒適與僵硬時間看出變化。

酶解後的膠原以二肽、三肽形式被腸道吸收，血中可測到含羥脯胺酸片段，纖維母細胞接收這些寡肽訊號。小腿或面頰緊繃脫屑的人，連續數週較常從潤澤感與搔癢減輕看出變化。

甘氨酸-脯胺酸-羥脯胺酸模體是膠原特有序列，水解肽把這段序列送到關節軟骨周圍。負重關節活動時發痛發響的人，連續數週較常從步行舒適與僵硬時間看出支持。

與食物依產品型態可隨餐或餐後使用

最佳時間早上或中午為主

溶解性水溶性

建議連續使用後按體感與需求評估是否調整。

一般保健一般保健每日建議攝取量：常見 2.5–10 g 水解膠原

特殊需求成人每日攝取量安全上限常見約 15 g；勿自行長期超過此上限。

使用頻率一般可每日使用，並按個人需要調整。

如正服藥、懷孕或有慢性病，使用前請先諮詢醫生。

常見副作用

· 個別人士可能出現輕微腸胃或體感不適。

罕見但重要

· 如出現持續不適或藥物交互作用疑慮，應諮詢專業人士。

長期依賴性沒有典型成癮證據；不建議自行長期超量使用。

以下為可核對的機構專頁，不是對此成分的認證。