葡萄籽提取物｜HerbBB 成分百科

為什麼補充？

好處分為主要次要

主要

低聚原花青素保護膠原交聯，試驗觀察久站後腿圍與沉重感。空服員、教師下肢水腫的人，連續數週較常從腿部輕盈看出變化。膠原交聯被保護後，久站腿圍常比酸痛先降。

主要

原花青素減少微血管滲漏相關標記，皮膚容易出現蜘蛛紋的人較常對上。連續數週較常從小腿外觀與末端溫度看出差異。微血管滲漏減少，小腿外觀與末端溫度可同看。

與食物依產品型態可隨餐或餐後使用

最佳時間早上或中午為主

溶解性水溶性

建議連續使用後按體感與需求評估是否調整。

一般保健一般保健每日建議攝取量：原花青素標準化萃取常見 100–300 mg

特殊需求成人每日攝取量安全上限常見約 600 mg；正在用抗凝血藥者須先問醫生，勿自行長期超過。

使用頻率一般可每日使用，並按個人需要調整。

如正服藥、懷孕或有慢性病，使用前請先諮詢醫療專業人士。

常見副作用

· 個別人士可能出現輕微腸胃或體感不適。

罕見但重要

· 如出現持續不適或藥物交互作用疑慮，應諮詢專業人士。

長期依賴性沒有典型成癮證據；不建議自行長期超量使用。

以下為可核對的機構專頁，不是對此成分的認證。