羧肽｜HerbBB 成分百科

為什麼補充？

好處分為主要次要

主要

胰羧肽酶從羧基端釋放單個胺基酸，疏水殘基與離胺酸、精胺酸各有偏好；內肽酶先把蛋白切成寡肽，它再補完，消化酶配方列出它時角色就是這段外肽酶收尾。

主要

膳食蛋白若停在寡肽階段，羧基端胺基酸釋放不完整，小腸吸收就少了游離胺基酸；胰臟以酶原形式分泌，至小腸才被胰蛋白酶活化，高蛋白餐後消化沉重的人對得上這支外肽酶。

與食物依產品型態可隨餐或餐後使用

最佳時間早上或中午為主

溶解性水溶性

建議連續使用後按體感與需求評估是否調整。

一般保健一般保健每日建議攝取量：常見 500–1,000 mg（視產品標示分子量）

特殊需求成人每日攝取量安全上限常見約 2,000 mg；證據有限，勿自行長期超過此上限。

使用頻率一般可每日使用，並按個人需要調整。

如正服藥、懷孕或有慢性病，使用前請先諮詢醫生。

常見副作用

· 個別人士可能出現輕微腸胃或體感不適。

罕見但重要

· 如出現持續不適或藥物交互作用疑慮，應諮詢專業人士。

長期依賴性沒有典型成癮證據；不建議自行長期超量使用。

以下為可核對的機構專頁，不是對此成分的認證。