雙歧桿菌 B632｜HerbBB 成分百科

為什麼補充？

好處分為主要次要

主要

觀察糞便頻率與鬆軟度，把過硬或過稀都往成形軟便拉。嬰幼兒消化不良、腹脹後排便不規則是對應情境，糞便從顆粒或水樣拉回鬆軟成形，是照顧上最容易看見的改變。

主要

對致病性或過量大腸桿菌表現拮抗，嬰兒消化不良、腹脹試驗以此為機制。菌群從大腸桿菌優勢轉回雙歧桿菌優勢時，餵養耐受較易改善，吐奶、脹氣與拒奶常會一起鬆。

主要

BR03試驗觀察嬰兒腸絞痛哭鬧時間與夜間睡眠，機制包括减少腸道痙攣與產氣。除排氣外，黃昏後易哭鬧難睡的嬰兒家庭，常從這條絞痛睡眠路徑對上缺口，連續使用較單次明顯，哭鬧日誌較易看出趨勢。

對致病性或過量大腸桿菌表現拮抗，嬰兒消化不良、腹脹試驗以此為機制。飯後肚子撐起、皮帶要鬆一格的人，連續數週較常從腹部柔軟度與排氣減輕看出差異。

觀察糞便頻率與鬆軟度，把過硬或過稀都往成形軟便拉。肘窩膝窩反覆發紅發癢的人，連續數週較常從搔癢與皮膚完整看出支持，連續數週才較容易從日常體感對上。

觀察糞便頻率與鬆軟度，把過硬或過稀都往成形軟便拉。作業難坐穩、注意力易被打斷的人，連續數週較常從完成率與衝動控制看出支持，連續數週才較容易從日常體感對上。

與食物多數可隨餐或餐後；耐酸菌株亦可空腹，以腸胃舒適為準

最佳時間早上或固定同一時段

溶解性不溶性、水分散性

留意菌株編號、菌數及保存條件，不同菌株不可互相代替。

一般保健一般保健每日建議攝取量常見 10–100 億 CFU（核對菌株編號）

特殊需求特殊需求可提高，成人每日攝取量安全上限常見約 1,000 億 CFU；勿自行長期超過產品標示之上限，並核對菌株編號。

使用頻率一般按產品標籤每日使用。

不同菌株效果不可互相代替；免疫功能嚴重受損、重病、懷孕或服藥人士使用前先諮詢醫生。

常見副作用

· 可能出現輕微腹脹、腸胃不適或排便改變。

罕見但重要

· 重病或免疫功能嚴重受損人士有罕見感染風險，應先諮詢醫生。

長期依賴性沒有典型成癮證據；不建議自行長期超量使用。

以下為可核對的機構專頁，不是對此成分的認證。