雙歧桿菌 BR03｜HerbBB 成分百科

為什麼補充？

好處分為主要次要

主要

嬰兒合株試驗主要觀察每日哭鬧、煩躁分鐘數下降。機制指向減少產氣與腸壁痙攣，夜啼腸絞痛最對得上，適合腹部發硬、一陣陣哭鬧的嬰幼兒。每日哭鬧分鐘數下降，家長日誌比體重曲線更能對上這條軸。

主要

氣體被產酸路徑帶走後，腸管較少因擴張而痙攣，腹部較軟。成人脹氣、飯後絞痛亦可借用同一產氣邏輯，陣發性絞痛頻率是對應體感。腹部由硬轉軟、陣發絞痛間隔拉長，才表示氣體與痙攣正在往下退。

主要

B632試驗觀察嬰幼兒糞便布里斯托分型與雙歧桿菌占比，配方奶或副食品期間常使用。除菌群優勢外，寶寶便硬或便次不穩的新手父母，常從這條幼兒便質路徑對上缺口，連續使用較單次明顯，便色與便次可一起記錄。

與食物多數可隨餐或餐後；耐酸菌株亦可空腹，以腸胃舒適為準

最佳時間早上或固定同一時段

溶解性不溶性、水分散性

留意菌株編號、菌數及保存條件，不同菌株不可互相代替。

一般保健一般保健每日建議攝取量常見 10–100 億 CFU（核對菌株編號）

特殊需求特殊需求可提高，成人每日攝取量安全上限常見約 1,000 億 CFU；勿自行長期超過產品標示之上限，並核對菌株編號。

使用頻率一般按產品標籤每日使用。

不同菌株效果不可互相代替；免疫功能嚴重受損、重病、懷孕或服藥人士使用前先諮詢醫生。

常見副作用

· 可能出現輕微腹脹、腸胃不適或排便改變。

罕見但重要

· 重病或免疫功能嚴重受損人士有罕見感染風險，應先諮詢醫生。

長期依賴性沒有典型成癮證據；不建議自行長期超量使用。

以下為可核對的機構專頁，不是對此成分的認證。