尿石素A｜HerbBB 成分百科

为什么补充？

好处分为主要次要

主要

尿石素A可诱导受损粒线体被回收，细胞呼吸相关标记在试验里因而较常改善。中年后爬楼梯容易喘、训练恢复变慢的人，连续数周较常从耐力与疲劳恢复看出变化。

主要

同一条粒线体品质路径落到骨骼肌，步行距离与反复收缩疲劳在人体试验里常被记录。日常走路没以前耐、腿很快发沉的人，连续数周较常从步行轻松度看出差异。

与食物建议随餐

最佳时间早上或中午

溶解性水分散性

连续使用数周后再评估体感与耐受度。

一般保健一般保健每日建议摄取量：尿石素A常见 500 mg

特殊需求成人每日摄取量安全上限常见约 1,000 mg；怀孕或服药者须先问医生，勿自行长期超过此上限。

使用频率一般按产品标签每日使用。

怀孕、哺乳或正服药者使用前先咨询医生。能否由饮食鞣花单宁转出因菌群而异。

如症状持续或加重，应尽快向医生求助。

常见副作用

· 可能出现轻微肠胃不适或口感不适应。

罕见但重要

· 个别人士可能出现过敏反应或与药物产生交互作用。

长期依赖性没有典型成瘾证据；不建议自行长期超量使用。

以下为可核对的机构专页，不是对此成分的认证。