硫胺素盐酸盐｜HerbBB 成分百科

为什么补充？

好处分为主要次要

主要

盐酸根提高硫胺素水溶性，粉剂与滴剂容易配制，液剂与复合B锭最常用。进入体内之后在肠与肝加上焦磷酸，成为丙酮酸脱氢酶辅因子，精米饮食、酒精取代正餐时，用它快速把水溶性B1补回糖代谢。

次要

神经与心肌高度依赖葡萄糖氧化，辅酶不足时丙酮酸卡住。盐酸盐把分子做成易溶盐，方便液剂与锭剂释出，饭后头昏、小腿酸、长期白饭配菜少的人，用这一形式把水溶性B1送进日常锭与滴剂。

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与食物可空腹或随餐；肠胃敏感则改餐后（饱肚）

最佳时间早上或中午

溶解性水溶性

先核对每份有效成分含量与单位。

一般保健成人男性 1.2 mg／日；成人女性 1.1 mg／日

特殊需求未订官方 UL；成人补充常见每日摄取量安全上限约 100 mg，勿自行长期超过。

使用频率一般可每日使用，按产品标示及饮食需要调整。

酗酒、营养不良或吸收不良人士应先咨询医生。

静脉注射硫胺素只应由专业人士进行。

常见副作用

· 一般口服剂量通常耐受良好

罕见但重要

· 注射形式极少数可出现严重过敏反应。

长期依赖性不会造成成瘾；水溶性维生素通常不会大量储存。

以下为可核对的机构专页，不是对此成分的认证。