01
为什么补充?
好处分为主要次要
主要
帮助亚硫酸代谢
钼酸钠解离出钼酸根,肝脏把它装进钼辅因子,亚硫酸盐氧化酶才能把亚硫酸变成硫酸,含硫氨基酸代谢才走得完。豆类、谷物已含钼;吃下较多亚硫酸盐防腐食物时,这条钼酶路径特别被提起。
次要
支援嘌呤分解
黄嘌呤氧化酶把黄嘌呤转成尿酸,醛氧化酶解毒某些醛类,两者都是钼酶。钼酸钠是二水合物结晶,化学稳定、秤量清楚;综合矿物写钼时,这颗钠盐是最常见、把嘌呤分解与醛代谢原料一次给足的形式。
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02
怎样服用?
与食物建议随餐服用
最佳时间早上或中午
溶解性水溶性
不建议为一般保健自行使用高剂量。
一般保健成人 45 mcg/日
特殊需求缺乏症十分罕见,治疗需由医生决定;成人上限为 2,000 mcg/日。
使用频率一般饮食已可提供足够钼,按产品标签使用即可。
03
留意这些事
注意事项
钼缺乏十分罕见;肾病人士不应自行使用高剂量。
高剂量可能影响铜代谢。
成分冲突
- 目前公开专论未列明确药物冲突,服药者仍应先问医生
常见副作用
· 高剂量可能胃部不适
罕见但重要
· 长期高摄取可能引起类似痛风的关节问题或铜缺乏。
长期依赖性不会造成成瘾;长期高剂量可能造成铜代谢问题。