蚕丝肽｜HerbBB 成分百科

为什么补充？

好处分为主要次要

主要

蚕茧丝胶亲水，水解后释出高比例丝胺酸、天门冬胺酸短肽，可在角质层结合水分；皮肤干燥、光泽不足的人，体感多落在角质不再那么紧绷起屑、摸起来较滑。

主要

丝素纤维以甘氨酸与丙胺酸重复为主，水解肽可作为头发角蛋白与指甲的结构氨基酸来源；纺织废丝常被酶解成食品或护肤原料，毛发干枯、指甲易裂的人对得上这组短肽。

与食物依产品型态可随餐或餐后使用

最佳时间早上或中午为主

溶解性水溶性

建议连续使用后按体感与需求评估是否调整。

一般保健一般保健每日建议摄取量：常见 300–500 mg

特殊需求成人每日摄取量安全上限常见约 1,000 mg；勿自行长期超过此上限。

使用频率一般可每日使用，并按个人需要调整。

蚕丝或家蚕过敏者禁用。

常见副作用

· 个别人士可能出现轻微肠胃或体感不适。

罕见但重要

· 如出现持续不适或药物交互作用疑虑，应咨询专业人士。

长期依赖性没有典型成瘾证据；不建议自行长期超量使用。

以下为可核对的机构专页，不是对此成分的认证。