01
为什么补充?
好处分为主要次要
主要
让鼻窦鼻涕没那么黏
进入循环后,它水解黏液里的糖蛋白,鼻窦鼻涕往往没那么黏稠,擤鼻涕也较轻松。感冒后鼻塞、鼻涕拉丝的人,连续使用较常从呼吸畅顺与鼻涕质地看出变化。
主要
支援术后肿胀舒适
人体试验亦看术后肿胀与关节不适量表,证据仍初步。手术后软组织积液、关节晨间发胀的人,连续数周较常从肿胀消退或关节活动看出变化,上下楼时尤其明显。
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02
怎样服用?
与食物消化用途多在开餐时或餐后即服;系统性用途可按产品说明空腹
最佳时间随早上、中午、晚餐;夜间不作首选除非标签指定
溶解性水溶性
先按标签使用,再按餐后舒适度与耐受度评估。
一般保健一般保健每日建议摄取量:常见 10–30 mg(约 40,000–60,000 SPU)
特殊需求成人每日摄取量安全上限常见约 60 mg;出血风险者须先问医生,勿自行长期超过此上限。
使用频率一般按产品标签于需要时使用。
03
留意这些事
注意事项
有出血倾向或即将手术者,使用前先咨询医生。
成分冲突
- 抗凝血药
常见副作用
· 可能出现轻微肠胃不适或口味不适应。
罕见但重要
· 个别人士可能出现过敏反应或与药物产生交互作用。
长期依赖性没有典型成瘾证据;不建议自行长期超量使用。
