蜂王浆｜HerbBB 成分百科

为什么补充？

好处分为主要次要

主要

10-羟基癸烯酸是蜂王浆特征脂肪酸，部分试验观察潮热、疲劳或皮肤干燥量表。周期改变、潮热与皮肤干燥一并出现的人，连续数周较常从这些量表看出变化。

主要

蜂王浆含独特蛋白与肽，小型试验观察主观活力与日间疲劳。工蜂咽腺分泌的乳状物把特征脂肪酸与蛋白一起带上，连续使用后才较容易对上日间精神与持久力。

主要

蜂王浆含独特蛋白质与脂肪酸，部分试验观察更年期皮肤弹性与水分。蜂巢分泌物是来源；除疲劳外，停经前后皮肤变干薄的人常从这条皮肤营养路径对上缺口，连续数周较易看出方向，与女性舒适用途并列。

10-羟基癸烯酸是蜂王浆特征脂肪酸，部分试验观察潮热、疲劳或皮肤干燥量表。日间提不起劲、下午脑子糊的人，连续数周较常从做事耐力与精神清爽看出差异。

10-羟基癸烯酸是蜂王浆特征脂肪酸，部分试验观察潮热、疲劳或皮肤干燥量表。小腿或面颊紧绷脱屑的人，连续数周较常从润泽感与搔痒减轻看出变化，连续数周才较容易从日常体感对上。

10-羟基癸烯酸是蜂王浆特征脂肪酸，部分试验观察潮热、疲劳或皮肤干燥量表。一阵阵上头发热、夜间出汗弄湿衣服的人，连续数周较常从发作次数与睡眠连续性看出变化。

10-羟基癸烯酸是蜂王浆特征脂肪酸，部分试验观察潮热、疲劳或皮肤干燥量表。潮热烦躁与睡眠变浅同时出现的人，连续数周较常从热潮次数与情绪平稳看出支持。

与食物可空腹或晨起；肠胃敏感则随餐

最佳时间早上

溶解性水分散性

建议连续使用后按体感与需求评估是否调整。

一般保健一般保健每日建议摄取量：蜂王浆常见 500–1,000 mg（鲜浆或冻干等量）

特殊需求成人每日摄取量安全上限常见约 2,000 mg；哮喘、激素敏感病史或孕妇须先问医生，勿自行超过。

使用频率一般可每日使用，并按个人需要调整。

蜂产品过敏或气喘者禁用。

常见副作用

· 个别人士可能出现轻微肠胃或体感不适。

罕见但重要

· 如出现持续不适或药物交互作用疑虑，应咨询专业人士。

长期依赖性没有典型成瘾证据；不建议自行长期超量使用。

以下为可核对的机构专页，不是对此成分的认证。