眼及附属器官疾病
皮肤疾病01
为什么补充？
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支援暗光视觉
棕榈酸接到视黄醇的羟基，形成肝脏里最常见的储存酯，酯酶水解后醇才能进入视循环。释出的视黄醇参与11‑顺视黄醛再生，储备充足时夜间适应较少一起变差，动物肝与乳脂本身也以酯为主。
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维持黏膜上皮
释出的视黄醇也维持呼吸道与肠道上皮的分化，储备充足时黏膜干燥较少与夜视差一起出现。护肤配方有时加入酯型，作用来得比醛型慢，因为还要水解，饮食与补充都把这颗酯当成稳定的预成维A载体。
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02
怎样服用？
与食物随含脂肪正餐服用（饱肚）
最佳时间早上或中午
建议连续使用后按体感与需求评估是否调整。
一般保健成人每日建议摄取量：男性 900 mcg RAE、女性 700 mcg RAE
特殊需求成人每日摄取量安全上限为 3,000 mcg RAE（预成维A）；孕妇不可自行加量。
使用频率一般可每日使用，并按个人需要调整。
03
留意这些事
注意事项
孕妇不可自行使用高剂量视黄醇酯。
常见副作用
· 个别人士可能出现轻微肠胃或体感不适。
罕见但重要
· 如出现持续不适或药物交互作用疑虑，应咨询专业人士。
长期依赖性没有典型成瘾证据；不建议自行长期超量使用。