木瓜酶｜HerbBB 成分百科

为什么补充？

好处分为主要次要

主要

未熟番木瓜乳胶同时带木瓜蛋白酶、凝乳木瓜酶、卡利酶与甘胺醯内肽酶，在胃腔把膳食蛋白切成较短肽。高蛋白正餐后胃里像停著一块的人，连续数日较常从饱胀消退与嗳气减少看出变化。乳胶复合酶切蛋白，饱胀消退多在消化过程对上。

次要

蛋白切短后较少成为结肠细菌发酵的原料。肉类豆类餐后腹胀、晚上胀气的人，连续一至两周较常从腹部柔软度看出差异。产气原料减少，腹部柔软度比单次排气更适合对照。木瓜酶这条路径要连续数日到数周才较容易从日常体感对上。

与食物消化用途多在开餐时或餐后即服

最佳时间随早上、中午、晚餐；夜间不作首选除非标签指定

溶解性水溶性

先按标签使用，再按餐后舒适度与耐受度评估。

一般保健一般保健每日建议摄取量：乳胶复合酶常见 100–400 mg，随蛋白质餐

特殊需求成人每日摄取量安全上限常见约 1,000 mg；乳胶／木瓜过敏者忌用，勿自行长期超过此上限。

使用频率一般按产品标签于需要时使用。

对木瓜或乳胶敏感、有出血倾向或即将手术者，使用前先咨询医生。

常见副作用

· 个别人士可能出现轻微肠胃或体感不适。

罕见但重要

· 如出现持续不适或药物交互作用疑虑，应咨询专业人士。

长期依赖性没有典型成瘾证据；不建议自行长期超量使用。

以下为可核对的机构专页，不是对此成分的认证。