嗜酸乳杆菌 LR06｜HerbBB 成分百科

为什么补充？

好处分为主要次要

主要

快速代谢肠内残糖，产生乙酸等短链脂肪酸，直接供给肠上皮能量；餐后消化不良、菌相紊乱导致糖类被腐败菌抢走时，可把发酵拉回产酸路径，上腹饱胀较易消退。

主要

短链脂肪酸可刺激杯状细胞分泌黏液，加快受刺激肠段的黏液层修复；肠道菌相紊乱后腹部隐隐作痛、黏液减少时较常被提到，黏液层补回后排便干涩与腹部隐痛也较少被食物一点就触发。

主要

此株HN001试验从孕期介入，观察幼儿湿疹与自然杀手细胞活性。除肠道占位外，想从生命早期定向免疫的家庭，常从这条幼儿免疫建立路径对上缺口，连续使用贯穿孕期至哺乳期较常见于研究设计。

与食物多数可随餐或餐后；耐酸菌株亦可空腹，以肠胃舒适为准

最佳时间早上或固定同一时段

溶解性不溶性、水分散性

留意菌株编号、菌数及保存条件，不同菌株不可互相代替。

一般保健一般保健每日建议摄取量常见 10–100 亿 CFU（核对菌株编号）

特殊需求特殊需求可提高，成人每日摄取量安全上限常见约 1,000 亿 CFU；勿自行长期超过产品标示之上限，并核对菌株编号。

使用频率一般按产品标签每日使用。

不同菌株效果不可互相代替；免疫功能严重受损、重病、怀孕或服药人士使用前先咨询医生。

常见副作用

· 可能出现轻微腹胀、肠胃不适或排便改变。

罕见但重要

· 重病或免疫功能严重受损人士有罕见感染风险，应先咨询医生。

长期依赖性没有典型成瘾证据；不建议自行长期超量使用。

以下为可核对的机构专页，不是对此成分的认证。