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益生菌 · 嗜酸乳杆菌

嗜酸乳杆菌 HN001

Lactobacillus rhamnosus HN001

此株在孕期、哺乳与婴幼儿试验中,观察自然杀手细胞活性与幼儿湿疹发生率。

别名Lactobacillus rhamnosus

好处分为主要次要

主要

帮助降低幼儿湿疹风险

孕晚期至哺乳给予,后续追踪婴幼儿异位性皮肤炎与湿疹发生率,是此株最被引用的设计;机制与免疫成熟、自然杀手细胞活性有关,追踪的是宝宝皮肤红痒与抓痒是否一起下降。

主要

提升自然杀手细胞活性

成人与母亲血样可见自然杀手细胞毒杀活性上升,属于先天黏膜免疫动员;季节感染频繁或产后调理时,黏膜防御与皮肤、呼吸道季节反应也较常被一并记录。

主要

支援皮肤屏障

此株试验包含湿疹严重度与皮肤屏障脂质指标,机制与Th2平衡相关。除免疫调节外,幼儿反复湿疹又对应肠道菌群单调的家庭,常从这条皮肤屏障路径对上缺口,连续使用较单次明显。

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腹泻

孕晚期至哺乳给予,后续追踪婴幼儿异位性皮肤炎与湿疹发生率,是此株最被引用的设计;机制与免疫成熟、自然杀手细胞活性有关,追踪的是宝宝皮肤红痒与抓痒是否一起下降。便次突然变多、便质偏稀的人,连续数周较常从成形度与腹部安定看出变化。

流鼻水/鼻塞

孕晚期至哺乳给予,后续追踪婴幼儿异位性皮肤炎与湿疹发生率,是此株最被引用的设计;机制与免疫成熟、自然杀手细胞活性有关,追踪的是宝宝皮肤红痒与抓痒是否一起下降。换季就鼻塞流鼻水、要不停擤的人,连续数周较常从畅通程度与喷嚏次数看出变化。

皮肤干燥

成人与母亲血样可见自然杀手细胞毒杀活性上升,属于先天黏膜免疫动员;季节感染频繁或产后调理时,黏膜防御与皮肤、呼吸道季节反应也较常被一并记录。小腿或面颊紧绷脱屑的人,连续数周较常从润泽感与搔痒减轻看出变化。

肠易激综合症

此株试验包含湿疹严重度与皮肤屏障脂质指标,机制与Th2平衡相关。腹痛腹胀与便次紊乱轮替的人,连续数周较常从腹部安定与排便规律看出支持,连续数周才较容易从日常体感对上。

抗生素相关腹泻

此株试验包含湿疹严重度与皮肤屏障脂质指标,机制与Th2平衡相关。用抗生素期间便质变稀的人,连续数周较常从成形度与腹部安定看出支持,连续数周才较容易从日常体感对上。

异位性皮肤炎(湿疹)

此株试验包含湿疹严重度与皮肤屏障脂质指标,机制与Th2平衡相关。肘窝膝窝反复发红发痒的人,连续数周较常从搔痒与皮肤完整看出支持,连续数周才较容易从日常体感对上。

过敏性鼻炎

孕晚期至哺乳给予,后续追踪婴幼儿异位性皮肤炎与湿疹发生率,是此株最被引用的设计;机制与免疫成熟、自然杀手细胞活性有关,追踪的是宝宝皮肤红痒与抓痒是否一起下降。花粉季打喷嚏流鼻水的人,连续数周较常从鼻畅与眼睛痒看出支持。

细菌性阴道炎

此株试验包含湿疹严重度与皮肤屏障脂质指标,机制与Th2平衡相关。反复分泌物异味已在妇科追踪的人,连续数周较常从不适复发间隔看出支持,连续数周才较容易从日常体感对上。

与食物多数可随餐或餐后;耐酸菌株亦可空腹,以肠胃舒适为准
最佳时间早上或固定同一时段
溶解性不溶性、水分散性

留意菌株编号、菌数及保存条件,不同菌株不可互相代替。

一般保健一般保健每日建议摄取量常见 10–100 亿 CFU(核对菌株编号)
特殊需求特殊需求可提高,成人每日摄取量安全上限常见约 1,000 亿 CFU;勿自行长期超过产品标示之上限,并核对菌株编号。

使用频率一般按产品标签每日使用。

注意事项

不同菌株效果不可互相代替;免疫功能严重受损、重病、怀孕或服药人士使用前先咨询医生。

成分冲突

  1. 免疫抑制、中心静脉导管或重症(菌血症风险)
  2. 活动性胰脏炎须问医生
常见副作用

· 可能出现轻微腹胀、肠胃不适或排便改变。

罕见但重要

· 重病或免疫功能严重受损人士有罕见感染风险,应先咨询医生。

长期依赖性没有典型成瘾证据;不建议自行长期超量使用。

资料来源

以下为可核对的机构专页,不是对此成分的认证。

医疗免责声明本页内容由 HerbBB 编辑团队整理,仅供一般健康资讯参考,不能取代医生、药剂师或其他合资格医疗人士的诊断与建议。若你有健康问题、正在服药、怀孕或哺乳,请在使用前咨询专业人士。