乳酸杆菌 01｜HerbBB 成分百科

为什么补充？

好处分为主要次要

主要

显著压低腐败菌活性，使蛋白质腐败产生的胺类减少，排便异味与肠气臭味可下降。消化吸收不良、粪便长期臭重的人较常对应这条腐败代谢路径。粪便臭味若来自腐败胺，先压腐败菌比只加快通便更贴题。

主要

硫化氢是腐败发酵的刺鼻产物，此株减少其生成后，口气与腹气刺激感可一并改善。肠气臭、自己也察觉口臭与排便气味的人，含硫腐败产物下降时两边常一起松。口气与腹气若同一时间改善，较能判断臭味源头在肠而不在口腔。

与食物多数可随餐或餐后；耐酸菌株亦可空腹，以肠胃舒适为准

最佳时间早上或固定同一时段

溶解性不溶性、水分散性

留意菌株编号、菌数及保存条件，不同菌株不可互相代替。

一般保健一般保健每日建议摄取量常见 10–100 亿 CFU（核对菌株编号）

特殊需求特殊需求可提高，成人每日摄取量安全上限常见约 1,000 亿 CFU；勿自行长期超过产品标示之上限，并核对菌株编号。

使用频率一般按产品标签每日使用。

不同菌株效果不可互相代替；免疫功能严重受损、重病、怀孕或服药人士使用前先咨询医生。

常见副作用

· 可能出现轻微腹胀、肠胃不适或排便改变。

罕见但重要

· 重病或免疫功能严重受损人士有罕见感染风险，应先咨询医生。

长期依赖性没有典型成瘾证据；不建议自行长期超量使用。

以下为可核对的机构专页，不是对此成分的认证。