嗜酸乳杆菌 L-92｜HerbBB 成分百科

为什么补充？

好处分为主要次要

主要

日本等地试验观察打喷嚏、流鼻水、鼻塞等季节鼻炎症状评分下降，机制指向辅助性Ｔ细胞第一型与第二型平衡。换季花粉敏感、早晨清鼻涕较多的人，较常对应呼吸道过敏体感。早晨清鼻涕与喷嚏分数，比肠道便次更能对应此株观察指标。

主要

同一免疫轴亦见于异位性皮肤炎与皮肤红痒：降低过度第二型反应，有助减少抓痒与潮红。抓痒与潮红若随花粉季起伏，连续吃过整个季节才好比较。皮肤黏膜免疫的改变，多半先出现在季节性红痒减轻。

与食物多数可随餐或餐后；耐酸菌株亦可空腹，以肠胃舒适为准

最佳时间早上或固定同一时段

溶解性不溶性、水分散性

留意菌株编号、菌数及保存条件，不同菌株不可互相代替。

一般保健一般保健每日建议摄取量常见 10–100 亿 CFU（核对菌株编号）

特殊需求特殊需求可提高，成人每日摄取量安全上限常见约 1,000 亿 CFU；勿自行长期超过产品标示之上限，并核对菌株编号。

使用频率一般按产品标签每日使用。

不同菌株效果不可互相代替；免疫功能严重受损、重病、怀孕或服药人士使用前先咨询医生。

常见副作用

· 可能出现轻微腹胀、肠胃不适或排便改变。

罕见但重要

· 重病或免疫功能严重受损人士有罕见感染风险，应先咨询医生。

长期依赖性没有典型成瘾证据；不建议自行长期超量使用。

以下为可核对的机构专页，不是对此成分的认证。