肌醇六烟酸酯｜HerbBB 成分百科

为什么补充？

好处分为主要次要

主要

肠道与血中慢慢切开酯键，细胞才拿到烟碱酸去造NAD。释放较慢时瞬间游离浓度较低，脸颈发热往往较淡；饮食长期偏玉米又极怕潮红的人，可用这一酯化形式把烟碱酸补上。

主要

水解完成后，上皮修复与肠黏膜能量仍靠NAD。肌醇同时被释出，核心仍是缓慢交出烟碱酸。日晒后皮肤易破、口炎反复的人，这一形式把B3前体摊开释出，让黏膜更新继续有辅酶可用。

肠道与血中慢慢切开酯键，细胞才拿到烟碱酸去造NAD。日间提不起劲、下午脑子糊的人，连续数周较常从做事耐力与精神清爽看出差异，连续数周才较容易从日常体感对上。

水解完成后，上皮修复与肠黏膜能量仍靠NAD。小腿或面颊紧绷脱屑的人，连续数周较常从润泽感与搔痒减轻看出变化，连续数周才较容易从日常体感对上。

肠道与血中慢慢切开酯键，细胞才拿到烟碱酸去造NAD。皮肤暴露部位发红脱屑、肠胃与情绪一并受影响时，连续数周较常从皮肤与精神看出支持，连续数周才较容易从日常体感对上。

肠道与血中慢慢切开酯键，细胞才拿到烟碱酸去造NAD。空腹血脂偏高、饮食偏油腻的人，连续数周较常从检验标记与身体轻盈感看出支持，连续数周才较容易从日常体感对上。

与食物建议随餐（饱肚）服用，减少肠胃不适与潮红不适

最佳时间早上或中午

溶解性脂溶性、水分散性

先核对每份有效成分含量与单位。

一般保健肌醇六烟酸酯一般保健每日建议摄取量常见 500–1,500 mg（不是烟碱酸 16 mg NE）

特殊需求未订独立官方 UL；产品常见每日摄取量安全上限约 2,000 mg。35 mg NE 潮红上限主要针对游离烟碱酸，不应直接套用。血脂用途须由医生评估，勿自行长期超过。

使用频率一般按每日建议摄取量使用。

治疗血脂的高剂量烟碱酸必须由医生处方及监察。

肝病、胃溃疡或糖尿病人士使用高剂量前应咨询医生。

常见副作用

· 烟碱酸潮红、灼热感或痕痒

· 恶心或胃部不适

罕见但重要

· 长期高剂量可能造成肝损伤及血糖升高。

长期依赖性不会造成成瘾；高剂量的潮红反应可能出现耐受，但不代表可自行加量。

以下为可核对的机构专页，不是对此成分的认证。