01
为什么补充?
好处分为主要次要
主要
减少季节性喉咙鼻塞日数
发酵代谢物与酵母细胞壁成分可调节分泌型免疫球蛋白与黏膜防御,换季喉咙痛、鼻塞日数在试验里因而较短。一到冷空气就容易喉咙发痒的人,连续数周较常从不适天数看出变化。
次要
支援肠道黏膜免疫
失活发酵物仍带甘露聚糖与葡聚糖骨架,肠相关淋巴组织因而较容易维持日常警戒。肚子容易被饮食卫生波动打乱、又同时容易感冒的人,连续数周较常从腹部与上呼吸道一齐较稳看出差异。
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02
怎样服用?
与食物多数可随餐;肠胃敏感则改餐后
最佳时间肠道用途选早上或随正餐;放松用途可改晚餐后至睡前
溶解性水分散性
连续使用数周后再评估体感与耐受度。
一般保健一般保健每日建议摄取量:干燥酵母发酵物常见 500 mg
特殊需求成人每日摄取量安全上限常见约 1,000 mg;酵母过敏者忌用,勿自行长期超过此上限。
使用频率一般按产品标签每日使用。
03
留意这些事
注意事项
对酿酒酵母或发酵产物过敏者忌用;自体免疫疾病或免疫抑制者使用前先咨询医生。
如症状持续或加重,应尽快向医生求助。
成分冲突
- 免疫抑制药
- 酿酒酵母过敏
常见副作用
· 可能出现轻微肠胃不适或口感不适应。
罕见但重要
· 个别人士可能出现过敏反应或与药物产生交互作用。
长期依赖性没有典型成瘾证据;不建议自行长期超量使用。

