乳酸铜｜HerbBB 成分百科

为什么补充？

好处分为主要次要

主要

乳酸根结合的铜进入铜蓝蛋白，把亚铁氧化后交给运铁蛋白运往骨髓；求肠胃温和的人最常从这条有机盐对上造血链上的铜，活动后气促与日间疲倦常一起出现。

次要

溶出的铜仍是赖氨醯氧化酶辅因子，用来交联胶原与弹力蛋白；皮肤与血管壁强度依赖这一步，乳酸铜把温和有机铜送进结缔组织酶，温和有机铜常被用来走这条胶原酶。

次要

乳酸铜进入体内后沿用同一营养路径：细胞色素c氧化酶在呼吸链末端把电子交给氧，这步需要铜；日间疲劳与组织耗能上升时，含铜呼吸酶是否足够最常被问到，脑发育亦依赖这条产能路径，日间疲劳是最常被问到的体感。

溶出的铜仍是赖氨醯氧化酶辅因子，用来交联胶原与弹力蛋白；皮肤与血管壁强度依赖这一步，乳酸铜把温和有机铜送进结缔组织酶，温和有机铜常被用来走这条胶原酶。小伤口结痂慢、容易反复裂开的人，连续数周较常从愈合速度与疤面平整看出差异。

乳酸根结合的铜进入铜蓝蛋白，把亚铁氧化后交给运铁蛋白运往骨髓；求肠胃温和的人最常从这条有机盐对上造血链上的铜，活动后气促与日间疲倦常一起出现。日间提不起劲、下午脑子糊的人，连续数周较常从做事耐力与精神清爽看出差异。

乳酸根结合的铜进入铜蓝蛋白，把亚铁氧化后交给运铁蛋白运往骨髓；求肠胃温和的人最常从这条有机盐对上造血链上的铜，活动后气促与日间疲倦常一起出现。脸色苍白、爬楼气促已在追踪血红素的人，连续数周较常从精神与检验看出支持。

与食物建议随餐服用

最佳时间早上或中午

溶解性水溶性

留意锌补充剂可能影响铜状态。

一般保健成人 900 mcg／日

特殊需求缺乏治疗剂量须按血液检验由医生决定；成人上限为 10,000 mcg／日。

使用频率只有在饮食不足或有医疗需要时补充。

肝病、Wilson病或长期高锌摄取人士先咨询医生。

铜缺乏或过量都可能造成血液及神经问题。

常见副作用

· 恶心

· 胃部不适

罕见但重要

· 长期过量可造成肝损伤。

长期依赖性不会造成成瘾；长期过量有累积毒性风险。

以下为可核对的机构专页，不是对此成分的认证。