内分泌、营养或代谢疾病
神经系统疾病01
为什么补充？
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支援神经舒适
它在肠道去磷酸、开环，以S‑苯甲醯硫胺素形式穿过细胞膜，再还原成硫胺素，组织浓度容易高于普通水溶性盐。转酮酶把磷酸戊糖途径中间物导开，减少与糖化产物相关的堆积，肢端舒适量表较常被量度。
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支援糖类产能
硫胺素焦磷酸是丙酮酸脱氢酶的辅因子，神经与心肌高度依赖葡萄糖氧化。精米饮食、碳水化合物吃得多却容易头昏肢端发麻的人，走的是把硫胺素做到组织层，糖氧化卡住时产能与神经两边都会一起紧。
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02
怎样服用？
与食物建议随餐（饱肚）
最佳时间早上或中午
建议连续使用后按体感与需求评估是否调整。
一般保健一般保健每日建议摄取量：常见 150–300 mg
特殊需求成人每日摄取量安全上限常见约 600 mg；神经相关用途仍勿自行长期超过。
使用频率一般可每日使用，并按个人需要调整。
03
留意这些事
注意事项
如正服药或有慢性病，使用前先咨询医生。
常见副作用
· 个别人士可能出现轻微肠胃或体感不适。
罕见但重要
· 如出现持续不适或药物交互作用疑虑，应咨询专业人士。
长期依赖性没有典型成瘾证据；不建议自行长期超量使用。